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Sarfaraz Khan Diet: सरफराज खान ने किया चौंकाने वाला ट्रांसफॉर्मेशन, इंग्लैंड दौरे की तैयारी के लिए घटाया 10 किलो वजन
Follow Usसरफराज खान ने अब तक अपने करियर में छह टेस्ट खेले हैं, जिसमें एक शतक और तीन अर्धशतकों की मदद से 37.10 की औसत से 371 रन बनाए हैं।
भारत के बल्लेबाज सरफराज खान आगामी इंग्लैंड दौरे के लिए अपनी पूरी क्षमता से तैयारी कर रहे हैं। आपको बता दें कि 20 जून से शुरू होने वाली इंग्लैंड के खिलाफ पांच मैचों की टेस्ट श्रृंखला के लिए उन्हें मुख्य टीम में मौका मिलेगा या नहीं, लेकिन हाल ही में उन्हें इंग्लैंड लायंस के खिलाफ दो मैचों के लिए 18 सदस्यीय भारत ए टीम में नामित किया गया था। दाएं हाथ के बल्लेबाज, जिन्हें ऑस्ट्रेलिया दौरे पर एक भी मैच खेलने का मौका नहीं मिला, ने काफी वजन कम किया है।
इंडिया टुडे की एक रिपोर्ट के अनुसार, 27 वर्षीय खिलाड़ी ने 10 किलो वजन कम किया है। मुंबई में जन्मे यह बल्लेबाज आगामी इंग्लैंड दौरे से पहले फिट होने के लिए वर्तमान में उबले हुए साग और चिकन के सख्त आहार पर हैं।
इसी रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि सरफराज ऑफ-स्टंप के बाहर फेंकी गई गेंदों से निपटने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। बल्लेबाज दिन में दो बार अभ्यास करते हैं, और सत्र चौथी स्टंप लाइन में फेंकी गई गेंदों को खेलने पर केंद्रित होते हैं। सरफराज खान अपने पिता नौशाद खान के मार्गदर्शन में अभ्यास सत्र में कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
गौरतलब हे कि सरफराज खान ने बेंगलुरु में न्यूजीलैंड के खिलाफ 150 रनों की पारी खेली थी। हालांकि, अगले दो टेस्ट में विफलताओं के कारण दाएं हाथ के इस बल्लेबाज को ऑस्ट्रेलिया में एक भी मैच खेलने का मौका नहीं मिला।
सरफराज को ऑस्ट्रेलिया में एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान अपनी पसलियों में चोट भी लग गई थी, जिसके परिणामस्वरूप वह जम्मू और कश्मीर, मेघालय, हरियाणा (क्वार्टर फाइनल) और विदर्भ (सेमीफाइनल) के खिलाफ रणजी ट्रॉफी 2024-25 के मैचों में नहीं खेल पाए थे।
अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सरफराज का प्रदर्शन कैसा रहा है?
सरफराज खान ने अब तक अपने करियर में छह टेस्ट खेले हैं, जिसमें एक शतक और तीन अर्धशतकों की मदद से 37.10 की औसत से 371 रन बनाए हैं।